人生初ヨガ。 行ってきました。 あちこち調子が悪いと必ず指摘されるのが 運動不足。 そうそう、そうなんだよね。 わかってるんだけどね。 激しいスポーツとかどう頑張っても無理だし、 日頃の生活はPCに向かって猫背固定の姿勢だし。 走るどころか歩きもし…